Lass deinen Feed fasten.
Füttere deinen Kopf.
Fomo Fast ist Intervallfasten für deine Apps. Wähle die Apps, die deinen Tag auffressen, gib ihnen Essensfenster und sieh zu, wie dein Fokus zurückkommt.
Kostenloser Download. Kein Konto nötig.
FOMO
[Substantiv] · /foh-moh/
Fomo Fast lässt sie hungern.
Wie viel Leben frisst dein Feed?
0
Tage pro Jahr
0,0
Jahre deines Lebens
Bei 80 Lebensjahren. Keine medizinische Aussage, nur Arithmetik.
Hol dir deine Zeit zurückSo funktioniert's
Wie Intervallfasten, nur fasten die Apps, nicht du.
Wähle deine Apps
Wähle die Apps, die deine Aufmerksamkeit auffressen. Apples private Auswahl bleibt auf deinem Gerät. Fomo Fast bekommt die Liste nie zu sehen.
Lege Feed-Fenster fest
Gib deinen Feeds Essensfenster, zum Beispiel mittags und eine Stunde am Abend. Außerhalb dieser Fenster wird gefastet.
Sieh zu, wie dein Fokus zurückkommt
Ein Schutzschild legt sich über fastende Apps, deine Streak wächst, und dein Gehirn (das in der App) heilt sichtbar.
Alles, was digitales Fasten braucht
Konsequenz, die hält. Fortschritt, den du siehst. Privatsphäre von Grund auf.
Der Schutzschild
Außerhalb der Essensfenster liegt ein System-Schutzschild über deinen gewählten Apps. Keine Erinnerung, die du einfach wegwischst.
Feed-Fenster
Mahlzeiten für deine Apps: Plane, wann deine Feeds offen sind, und lass sie den Rest des Tages fasten.
Tageslimit
Ein kleines tägliches Guthaben für kurze Checks, Minute für Minute verbraucht. Ist es aufgebraucht, hält das Fasten.
Das Gehirn
Deine Streak füttert ein lebendiges 3D-Gehirn, das sich beim Bingen eintrübt und beim Fasten wieder aufklart. Fortschritt, den du wirklich sehen kannst.
Von Grund auf privat
Kein Konto, keine Analytics. Die App-Auswahl bleibt bei Apples Bildschirmzeit. Fomo Fast sieht nie, welche Apps du nutzt.
Live-Aktivität
Eine Live-Aktivität zeigt dein aktuelles Fasten samt Countdown auf dem Sperrbildschirm: Motivation, ohne irgendetwas zu öffnen.
Sieh es in Aktion
Ein genauerer Blick auf deine neue Beziehung zu deinem Feed.
Häufige Fragen
Was ist App-Fasten?
Intervallfasten, angewendet auf deine Apps: Statt Social Media ganz aufzugeben, gibst du ihm Essensfenster. Deine Feeds sind zu festen Zeiten verfügbar und fasten den Rest des Tages.
Was ist der Unterschied zu Bildschirmzeit-Limits?
Bildschirmzeit-Limits enden mit einem Button „Limit ignorieren“. Fomo Fast nutzt die Durchsetzung von Apples Bildschirmzeit, um Apps außerhalb ihrer Fenster abzuschirmen, mit einem kleinen Tagesbudget für kurze Checks. Struktur, die hält, wenn die Willenskraft es nicht tut.
Kann ich eine fastende App öffnen, wenn ich sie wirklich brauche?
Ja. Du kannst dein Tagesbudget für einen kurzen Check einsetzen oder dein Fasten bewusst brechen. Fomo Fast bittet dich um eine Bestätigung, und dein Gehirn und deine Streak spiegeln die Entscheidung wider. Es ist eine Praxis, kein Gefängnis.
Kann Fomo Fast sehen, welche Apps ich nutze?
Nein. Du wählst deine Apps in Apples privater Bildschirmzeit-Auswahl aus, und diese Auswahl verlässt dein Gerät nie in lesbarer Form. Es gibt keine Konten und keine Analytics.
Welche Apps können fasten?
Jede App oder Kategorie, die du auswählst: Social Feeds, Video, News, Games. Du entscheidest, was Fenster braucht und was immer offen bleibt.
Wo bekomme ich Fomo Fast?
Fomo Fast ist jetzt im App Store für iPhone verfügbar. Lade es kostenlos und starte dein erstes App-Fasten in wenigen Minuten.
Lass dein FOMO hungern. Füttere deinen Fokus.
Fomo Fast ist jetzt im App Store. Lade es kostenlos und starte heute dein erstes App-Fasten.