Låt flödet fasta.
Mätta hjärnan.
Fomo Fast är periodisk fasta för dina appar. Välj apparna som äter upp din dag, ge dem matfönster och se hur fokus kommer tillbaka.
Gratis att ladda ned. Inget konto behövs.
FOMO
[substantiv] · /foh-moh/
Fomo Fast svälter ut den.
Hur mycket liv äter ditt flöde?
0
dagar varje år
0,0
år av ditt liv
Räknat på ett liv på 80 år. Inget medicinskt påstående, bara aritmetik.
Ta tillbaka din tidSå funkar det
Som periodisk fasta, fast det är apparna som fastar, inte du.
Välj dina appar
Välj apparna som äter upp din uppmärksamhet. Apples privata väljare håller listan kvar i telefonen, så Fomo Fast får aldrig se den.
Ställ in matfönster
Ge flödena matfönster, säg lunchen och en timme på kvällen. Utanför fönstren fastar de.
Se fokus komma tillbaka
En sköld läggs över apparna som fastar, din svit växer och hjärnan (den i appen) läker synligt.
Allt en digital fasta behöver
Spärrar som håller, framsteg du kan se, integritet från grunden.
Skölden
Utanför matfönstren täcks dina valda appar av en sköld på systemnivå, inte en påminnelse du sveper bort.
Matfönster
Måltider för dina appar: schemalägg när flödena är öppna och låt dem fasta resten av dygnet.
Daglig pott
En liten daglig budget för snabba kollar, som tickar iväg minut för minut. När den är slut håller fastan.
Hjärnan
Din svit föder en levande 3D-hjärna som grumlas när du bingar och klarnar när du fastar. Framsteg du faktiskt ser.
Privat från grunden
Inget konto, ingen analys. Appvalet stannar i Apples Skärmtid, så Fomo Fast får aldrig veta vilka appar du använder.
Liveaktivitet
En liveaktivitet håller din pågående fasta och nedräkningen på låsskärmen: motivation utan att öppna någonting.
Se det i praktiken
En närmare titt på din nya relation till flödet.
Vanliga frågor
Vad är appfasta?
Det är periodisk fasta applicerad på dina appar: i stället för att sluta med sociala medier ger du dem matfönster. Flödena finns tillgängliga vid bestämda tider och fastar resten av dygnet.
Hur skiljer det sig från gränser i Skärmtid?
Gränser i Skärmtid slutar med en knapp som heter "Ignorera gräns". Fomo Fast använder spärrarna i Apples Skärmtid för att skölda apparna utanför deras fönster, med en liten daglig pott för snabba kollar. Det är en struktur som håller när viljestyrkan inte gör det.
Kan jag ändå öppna en app som fastar om jag verkligen måste?
Ja. Du kan lägga din dagliga pott på en snabb koll, eller medvetet bryta fastan. Fomo Fast ber dig bekräfta, och hjärnan och sviten speglar valet. Det är en övning, inte ett fängelse.
Kan Fomo Fast se vilka appar jag använder?
Nej. Du väljer appar i Apples privata väljare i Skärmtid, och det valet lämnar aldrig telefonen i läsbar form. Det finns inga konton och ingen analys.
Vilka appar kan fasta?
Vilken app eller kategori du vill: sociala flöden, video, nyheter, spel. Du avgör vad som behöver fönster och vad som får vara öppet jämt.
Var hittar jag Fomo Fast?
Fomo Fast finns nu på App Store för iPhone. Ladda ned gratis och kom igång med din första appfasta på några minuter.
Svält din FOMO. Mätta ditt fokus.
Fomo Fast finns nu på App Store. Ladda ned gratis och börja din första appfasta i dag.