Cho feed nhịn.
Cho đầu óc ăn.
Fomo Fast là nhịn ăn gián đoạn dành cho app. Chọn những app đang ngốn cả ngày của bạn, cho chúng vài khung giờ được ăn, rồi xem sự tập trung quay về.
Tải miễn phí. Không cần tài khoản.
FOMO
[danh từ] · /phô-mô/
Fomo Fast bỏ đói nó.
Cái feed ăn mất bao nhiêu đời bạn?
0
ngày mỗi năm
0,0
năm cuộc đời bạn
Tính trên một đời người 80 năm. Không phải kết luận y khoa, chỉ là phép tính.
Lấy lại thời gian của bạnCách hoạt động
Giống nhịn ăn gián đoạn, chỉ khác là app nhịn thay bạn.
Chọn app của bạn
Chọn những app đang ngốn sự chú ý của bạn. Bộ chọn riêng tư của Apple giữ danh sách đó ngay trên máy, nên Fomo Fast không bao giờ nhìn thấy.
Đặt khung giờ mở
Cho các feed của bạn vài khung giờ được ăn, ví dụ giờ trưa và một tiếng buổi tối. Ngoài khung giờ đó, chúng nhịn.
Xem sự tập trung quay về
Một lá chắn phủ lên các app đang nhịn, chuỗi ngày của bạn dài ra, và bộ não (cái ở trong app) trong dần lên thấy rõ.
Đủ mọi thứ cho một kỳ nhịn số
Chặn là chặn thật, tiến bộ nhìn thấy được, riêng tư ngay từ thiết kế.
Lá chắn
Ngoài khung giờ mở, các app bạn chọn bị lá chắn hệ thống phủ lên, không phải một lời nhắc vuốt cái là xong.
Khung giờ mở
Bữa ăn cho app của bạn: hẹn giờ feed được mở, còn lại cả ngày thì nhịn.
Hạn mức hằng ngày
Một quỹ thời gian nhỏ mỗi ngày để xem nhanh, tiêu dần từng phút. Hết quỹ là kỳ nhịn tiếp tục.
Bộ não
Chuỗi ngày của bạn nuôi một bộ não 3D sống động: nó mờ đục đi khi bạn lướt quá đà và trong ra khi bạn nhịn. Tiến bộ nhìn thấy được bằng mắt.
Riêng tư từ gốc
Không tài khoản, không đo đạc hành vi. Lựa chọn app nằm lại trong Thời Gian Sử Dụng của Apple, nên Fomo Fast không hề biết bạn dùng app nào.
Hoạt động Trực tiếp
Một Hoạt động Trực tiếp giữ kỳ nhịn hiện tại và đồng hồ đếm ngược ngay trên Màn hình khóa: có động lực mà không phải mở gì cả.
Xem app chạy thật
Nhìn gần hơn vào mối quan hệ mới của bạn với cái feed.
Câu hỏi thường gặp
Nhịn app là gì?
Là nhịn ăn gián đoạn áp dụng cho app: thay vì bỏ hẳn mạng xã hội, bạn cho nó vài khung giờ được ăn. Các feed của bạn mở vào giờ đã định và nhịn trong phần còn lại của ngày.
Khác gì so với giới hạn của Thời Gian Sử Dụng?
Giới hạn của Thời Gian Sử Dụng kết thúc bằng một nút "Bỏ qua giới hạn". Fomo Fast dùng chính cơ chế thực thi của Thời Gian Sử Dụng để chắn app ngoài khung giờ mở, kèm một hạn mức nhỏ mỗi ngày cho những lần xem nhanh. Đó là cấu trúc vẫn đứng vững khi ý chí thì không.
Nếu thật sự cần thì tôi có mở được app đang nhịn không?
Có. Bạn có thể tiêu hạn mức hằng ngày để xem nhanh, hoặc chủ động phá kỳ nhịn. Fomo Fast sẽ hỏi lại cho chắc, còn bộ não và chuỗi ngày sẽ phản ánh lựa chọn đó. Đây là một thói quen rèn luyện, không phải nhà tù.
Fomo Fast có thấy tôi dùng app nào không?
Không. Bạn chọn app trong bộ chọn riêng tư của Thời Gian Sử Dụng, và lựa chọn đó không bao giờ rời khỏi máy ở dạng đọc được. Không có tài khoản và không đo đạc hành vi.
Những app nào có thể nhịn?
Bất kỳ app hay danh mục nào bạn chọn: mạng xã hội, video, tin tức, game. Bạn quyết định cái gì cần khung giờ và cái gì luôn mở.
Tải Fomo Fast ở đâu?
Fomo Fast hiện đã có trên App Store cho iPhone. Tải miễn phí và bắt đầu chỉ trong vài phút.
Bỏ đói FOMO. Nuôi sự tập trung.
Fomo Fast đã có mặt trên App Store. Tải miễn phí và bắt đầu kỳ nhịn ứng dụng đầu tiên của bạn ngay hôm nay.