让信息流断食。
让脑子吃饱。
Fomo Fast 是给应用做的间歇性断食。挑出那些吞掉你一天的应用，给它们规定进食窗口，然后看着专注力一点点回来。
免费下载，无需账户。
FOMO
[名词] · /ˈfoʊmoʊ/
Fomo Fast 让它挨饿。
运作方式
就像间歇性断食，只不过断食的是应用，不是你。
挑出你的应用
选出那些吞掉你注意力的应用。苹果的私密选择器把这份名单留在你的设备上，Fomo Fast 从头到尾看不到。
设定进食窗口
给你的信息流安排进食窗口，比如午休和晚上的一小时。窗口之外，它们就得断食。
看着专注力回来
遮罩会盖住断食中的应用，连续天数一天天变长，你的大脑（应用里的那颗）肉眼可见地清亮起来。
一场数字断食需要的一切
拦得住的强制力，看得见的进展，从设计之初就在的隐私。
遮罩
进食窗口之外，你选中的应用会被系统级遮罩盖住，而不是一条划走就没的提醒。
进食窗口
给应用安排的饭点：设定信息流几点开门，剩下的时间让它们断食。
每日额度
留一小份每日额度给快速查看，一分钟一分钟地扣。额度花完，断食照旧。
大脑
你的连续天数喂养着一颗会呼吸的 3D 大脑：暴刷时它蒙上雾气，断食时它慢慢清亮。真正看得见的进展。
天生私密
没有账号，没有埋点分析。应用选择留在苹果的“屏幕使用时间”里，Fomo Fast 从不知道你在用哪些应用。
实时活动
实时活动把当前的断食和倒计时留在锁定屏幕上：什么都不用打开，动力就在那儿。
看看实际效果
近距离看看你和信息流的新关系。
常见问题
什么是应用断食？
就是把间歇性断食用在应用上：你不用戒掉社交媒体，只是给它划出进食窗口。信息流在固定时段开放，其余时间断食。
这和“屏幕使用时间”的限额有什么不同？
屏幕使用时间的限额最后都停在一个“忽略限额”按钮上。Fomo Fast 借助苹果“屏幕使用时间”的强制机制，在窗口之外把应用遮住，同时留一小份每日额度供你快速查看。这是一套在意志力撑不住时还撑得住的结构。
如果我真的非用不可，还能打开断食中的应用吗？
能。你可以花掉每日额度快速看一眼，也可以主动中断这次断食。Fomo Fast 会让你确认一次，你的大脑和连续天数也会如实反映这个选择。这是一种练习，不是一座牢房。
Fomo Fast 能看到我用哪些应用吗？
看不到。应用是在苹果私密的“屏幕使用时间”选择器里挑的，这份选择不会以可读的形式离开你的设备。这里既没有账号，也没有埋点分析。
哪些应用可以断食？
你选中的任何应用或类别：社交信息流、视频、新闻、游戏。哪些需要窗口、哪些一直敞开，你说了算。
在哪里可以下载 Fomo Fast？
Fomo Fast 现已在 App Store 上架，支持 iPhone。免费下载，几分钟即可开始。