अपनी फ़ीड को भूखा रखें।
अपने दिमाग़ को भरपेट।
Fomo Fast आपकी ऐप्स के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग है। जो ऐप्स आपका पूरा दिन खा जाती हैं उन्हें चुनें, उन्हें खाने की विंडो दें, और अपना फ़ोकस लौटते हुए देखें।
मुफ़्त डाउनलोड। खाते की ज़रूरत नहीं।
FOMO
[संज्ञा] · /फ़ो-मो/
Fomo Fast उसे भूखा रखता है।
आपकी फ़ीड ज़िंदगी का कितना हिस्सा खा जाती है?
0
दिन, हर साल
0.0
साल, आपकी ज़िंदगी के
80 साल की उम्र मानकर। कोई मेडिकल दावा नहीं, बस हिसाब।
अपना समय वापस लेंकैसे काम करता है
इंटरमिटेंट फास्टिंग जैसा ही, बस उपवास आप नहीं, आपकी ऐप्स रखती हैं।
अपनी ऐप्स चुनें
वे ऐप्स चुनें जो आपका ध्यान खा जाती हैं। Apple का प्राइवेट पिकर यह लिस्ट आपके डिवाइस पर ही रखता है, इसलिए Fomo Fast उसे कभी नहीं देखता।
फ़ीड विंडो सेट करें
अपनी फ़ीड को खाने की विंडो दें, जैसे लंच का समय और शाम का एक घंटा। उन विंडो के बाहर वे उपवास पर रहती हैं।
फ़ोकस लौटते देखें
उपवास वाली ऐप्स पर शील्ड चढ़ जाती है, आपकी स्ट्रीक बढ़ती है, और ऐप वाला आपका दिमाग़ आँखों के सामने साफ़ होता जाता है।
एक डिजिटल उपवास को जो चाहिए, सब यहाँ है
ऐसी रोक जो टिकती है, दिखने वाली प्रगति, और डिज़ाइन से ही प्राइवेसी।
शील्ड
खाने की विंडो के बाहर आपकी चुनी हुई ऐप्स पर सिस्टम शील्ड चढ़ जाती है, कोई ऐसी टोकाटाकी नहीं जिसे स्वाइप करके हटा दें।
फ़ीड विंडो
आपकी ऐप्स के लिए खाने का समय: तय करें कि फ़ीड कब खुलेंगी, और बाक़ी दिन उन्हें उपवास पर रहने दें।
डेली कोटा
झटपट चेक करने के लिए हर दिन थोड़ा सा कोटा, जो मिनट दर मिनट ख़र्च होता है। ख़त्म होते ही उपवास वहीं से चलता रहता है।
दिमाग़
आपकी स्ट्रीक एक जीते जागते 3D दिमाग़ को पालती है: ज़रूरत से ज़्यादा स्क्रॉल करने पर उस पर धुंध छा जाती है और उपवास के साथ वह साफ़ होता जाता है। ऐसी प्रगति जो सचमुच दिखती है।
डिज़ाइन से प्राइवेट
कोई अकाउंट नहीं, कोई एनालिटिक्स नहीं। ऐप्स का चुनाव Apple के स्क्रीन टाइम के पास रहता है, इसलिए Fomo Fast कभी नहीं देखता कि आप कौन सी ऐप्स चलाते हैं।
लाइव ऐक्टिविटी
एक Live Activity आपका चालू उपवास और काउंटडाउन लॉक स्क्रीन पर रखती है: कुछ भी खोले बिना मिलने वाली मोटिवेशन।
इसे चलते हुए देखें
अपनी फ़ीड के साथ बनते नए रिश्ते की क़रीब से एक झलक।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
ऐप फास्टिंग क्या है?
यह इंटरमिटेंट फास्टिंग का ऐप्स पर लागू रूप है: सोशल मीडिया छोड़ने के बजाय आप उसे खाने की विंडो देते हैं। आपकी फ़ीड तय समय पर खुली रहती हैं और बाक़ी दिन उपवास पर रहती हैं।
यह स्क्रीन टाइम की लिमिट से कैसे अलग है?
स्क्रीन टाइम की लिमिट एक "Ignore Limit" बटन पर आकर ख़त्म हो जाती है। Fomo Fast उन्हीं Apple स्क्रीन टाइम की ताक़त से ऐप्स को उनकी विंडो के बाहर शील्ड कर देता है, और झटपट चेक के लिए हर दिन एक छोटा सा कोटा देता है। यह वह ढाँचा है जो इच्छाशक्ति के जवाब दे जाने पर भी टिका रहता है।
अगर सचमुच ज़रूरत हो तो क्या मैं उपवास वाली ऐप खोल सकता हूँ?
हाँ। झटपट देखने के लिए अपना रोज़ का कोटा ख़र्च कर सकते हैं, या जानबूझकर अपना फास्ट तोड़ सकते हैं। Fomo Fast एक बार पुष्टि माँगता है, और आपका दिमाग़ और स्ट्रीक उस फ़ैसले को दिखा देते हैं। यह एक अभ्यास है, जेल नहीं।
क्या Fomo Fast देख सकता है कि मैं कौन सी ऐप्स चलाता हूँ?
नहीं। ऐप्स आप Apple के प्राइवेट स्क्रीन टाइम पिकर में चुनते हैं और वह चुनाव पढ़ने लायक़ रूप में कभी आपके डिवाइस से बाहर नहीं जाता। न अकाउंट है, न एनालिटिक्स।
कौन सी ऐप्स उपवास रख सकती हैं?
आपकी चुनी हुई कोई भी ऐप या कैटेगरी: सोशल फ़ीड, वीडियो, न्यूज़, गेम्स। किसे विंडो चाहिए और क्या हमेशा खुला रहेगा, यह आप तय करते हैं।
Fomo Fast कहाँ मिलेगा?
Fomo Fast अब iPhone के लिए App Store पर उपलब्ध है। मुफ़्त डाउनलोड करें और कुछ ही मिनटों में अपना पहला ऐप-उपवास शुरू करें।
FOMO को भूखा रखें। फ़ोकस को खाना दें।
Fomo Fast अब App Store पर है। मुफ़्त डाउनलोड करें और आज ही अपना पहला ऐप-उपवास शुरू करें।