Пусть лента поголодает.
Накорми свой разум.
Fomo Fast это интервальное голодание для твоих приложений. Выбери те, что съедают твой день, назначь им пищевые окна и смотри, как возвращается концентрация.
Бесплатно. Без аккаунта.
FOMO
[сущ.] · /фо-мо/
Fomo Fast морит его голодом.
Сколько жизни съедает твоя лента?
0
дней каждый год
0,0
лет твоей жизни
Из расчёта на 80 лет жизни. Это не медицинское утверждение, а просто арифметика.
Верни своё времяКак это работает
Как интервальное голодание, только голодают приложения, а не ты.
Выбери приложения
Отметь те, что съедают твоё внимание. Приватный выбор Apple держит список на твоём устройстве, так что Fomo Fast его никогда не видит.
Задай пищевые окна
Назначь лентам часы, когда они едят: скажем, обед и один час вечером. Вне этих окон они голодают.
Смотри, как возвращается фокус
Щит накрывает голодающие приложения, серия растёт, а мозг (тот, что в приложении) заметно проясняется.
Всё, что нужно для цифрового голодания
Ограничение, которое держит. Прогресс, который видно. Приватность по умолчанию.
Щит
Вне пищевых окон выбранные приложения накрывает системный щит, а не напоминание, которое можно смахнуть пальцем.
Пищевые окна
Приёмы пищи для приложений: запланируй, когда ленты открыты, а остальную часть дня пусть голодают.
Дневной запас
Небольшой дневной бюджет на быстрые проверки, который тает минута за минутой. Когда он кончился, голодание продолжается.
Мозг
Твоя серия питает живой 3D-мозг: он затягивается туманом, когда ты срываешься, и проясняется, когда ты голодаешь. Прогресс, который правда видно.
Приватность по умолчанию
Ни аккаунтов, ни аналитики. Выбор приложений остаётся в Экранном времени Apple, так что Fomo Fast не видит, чем ты пользуешься.
Live-активность
Live-активность держит текущее голодание и обратный отсчёт на экране блокировки: мотивация, ничего не открывая.
Посмотри в деле
Поближе о твоих новых отношениях с лентой.
Частые вопросы
Что такое голодание приложений?
Это интервальное голодание, перенесённое на приложения: вместо того чтобы бросать соцсети навсегда, ты даёшь им пищевые окна. Ленты доступны в назначенные часы, а остальную часть дня голодают.
Чем это отличается от лимитов Экранного времени?
Лимиты Экранного времени заканчиваются кнопкой «Игнорировать лимит». Fomo Fast использует механизм Экранного времени Apple, чтобы накрывать приложения вне их окон, и оставляет небольшой дневной запас на быстрые проверки. Это структура, которая держит тогда, когда сила воли уже нет.
А если мне правда нужно открыть голодающее приложение?
Можно. Потрать дневной запас на быструю проверку или осознанно прерви голодание. Fomo Fast попросит подтверждение, а мозг и серия отразят твой выбор. Это практика, а не тюрьма.
Видит ли Fomo Fast, какими приложениями я пользуюсь?
Нет. Ты выбираешь приложения в приватном интерфейсе Экранного времени Apple, и этот выбор никогда не покидает устройство в читаемом виде. Здесь нет ни аккаунтов, ни аналитики.
Какие приложения могут голодать?
Любое приложение или категория на твой выбор: соцсети, видео, новости, игры. Ты решаешь, чему нужны окна, а что остаётся открытым всегда.
Где скачать Fomo Fast?
Fomo Fast уже доступен в App Store для iPhone. Скачайте бесплатно и начните свой первый пост от приложений за пару минут.
Помори голодом свой FOMO. Накорми фокус.
Fomo Fast уже в App Store. Скачайте бесплатно и начните свой первый пост от приложений сегодня.